Co opravdu dělat a čemu se raději vyhnout po klasické masáži? Mrkneme na zvyky, které mohou zkazit účinek relaxace, a přidáme konkrétní tipy, jak prodloužit její blahodárné působení. Spoustu lidí totiž dělá po masáži nevědomky chyby, které jejich tělo pěkně potrápí. Povíme si proč po masáži nespat na břiše, proč zapomenout na alkohol nebo co dělat, když musíte hned zpátky do práce. Vše na jednom místě, prakticky a lidsky.
Číst více
V článku se dozvíte o účinnosti anticelulitidní masáže a jejích benefitech na pokožku. Přináší praktické tipy na zlepšení vzhledu celulitidy a zahrnuje odborné rady ohledně správné techniky masáže. Propátráme účinné oleje a krémy, které mohou podpořit výsledky. Na závěr se podělíme o skutečné příběhy žen, které zaznamenaly úspěch v boji proti celulitidě. Praktické informace vám pomohou najít vhodné řešení pro vaši cestu ke zpevněné pokožce.
Číst více
Ahoj, jsem nadšenec pro péči o tělo a wellness. V tomto článku se podělím o své tajemství, jak si udělat čokoládovou masáž doma. Naučím vás krok za krokem, co budete potřebovat a jak postupovat. Je to skvělá možnost, jak si doma užít relaxační zážitek a zároveň se postarat se o svou pokožku. Tak pojďme na to, dozvíte se, jak na to!
Číst více