Medová masáž: co čekat a proč ji zkusit

Medová masáž není jen „voňavá procedura“ – kombinuje lepivou texturu medu s tahy, které zlepšují prokrvení, jemně odlupují odumřelou kůži a mohou zlepšit vzhled povrchu pokožky. Hodí se, když chcete spojit relaxaci s viditelným ošetřením pokožky.

Jak medová masáž probíhá

V salonu terapeut nanese na kůži přírodní (nejlépe surový) med a pracuje s ním speciálními tahy: přitlačí, pak rychle stáhne ruku, čímž med „leze“ z pokožky. Tahy se opakují a postupně mění – od jemnějších po silnější, podle citlivosti klienta. Procedura obvykle trvá 20–40 minut, někdy se kombinuje s krátkou relaxační masáží na závěr.

Účinky jsou hmatatelné: lepší prokrvení, zjemnění kůže, odstranění odumřelých buněk a uvolnění napjatých svalů. U některých lidí se po sérii ošetření sníží viditelnost celulitidy a pokožka působí hladčeji.

V salonu očekávejte ochotu terapeuta upravit tlak, délku a místo působení. Hygiena je zásadní – med se musí měnit mezi klienty a pracovní plocha důkladně čistit.

Komu se medová masáž nedoporučuje a jak se připravit

Určitě ji nechoďte zkusit, když máte alergii na včelí produkty. Vyhněte se jí při otevřených ranách, kožních infekcích, těžkém ekzému nebo akné v aktivní fázi. Je také lepší vyhnout se masáži při horečce, těžkých zánětech nebo pokud berete silné léky na ředění krve. U křečových žil je potřeba opatrnost – masáž může zhoršit stav, tak to konzultujte s lékařem nebo terapeutem.

Před návštěvou salonu si oholení nebo depilaci naplánujte minimálně 24 hodin předem. Před masáží udělejte malý test na alergii: kapka medu za uchem na 10–15 minut pomůže zjistit, zda reagujete.

Po masáži počítejte s tím, že pokožka může být jemně zarudlá a citlivá. Doporučujeme teplou sprchu do několika hodin, dostatek tekutin a vyhnout se alkoholu či sauně 24 hodin, aby se účinky lépe vstřebaly.

Chcete-li postupovat doma, používejte pouze kvalitní přírodní med, malé množství a krátké tahy. Pro viditelné zlepšení celulitidy se obvykle doporučuje série 6–10 sezení, každý týden nebo jednou za 10 dní, pak měsíční údržba.

Medová masáž není zázrak přes noc, ale je to jednoduchý, přírodní a často příjemný způsob, jak podpořit pokožku i prokrvení. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se přímo v salonu na postup a zkušenosti terapeuta.