Autor: Klára Fialová - TeraPie Reiter

Medová masáž: Přírodní lék proti stresu a napětí

10.10.2024
Zdraví a wellness

Medová masáž je starodávná léčebná metoda, která pomáhá snižovat stres a podporuje hlubokou relaxaci. Tato technika využívá přírodní léčebné vlastnosti medu a je známá pro své detoxikační účinky na tělo. Med působí na pokožku hojivě a vyživuje ji, zatímco pomalé a jemné pohyby maséra ulevují od psychického napětí. Medová masáž je oblíbená pro své uklidňující účinky, což ji činí ideální volbou pro ty, kteří hledají přírodní způsoby, jak se vypořádat se stresem.

Číst více

Vakuoterapie: Naděje pro pacienty s chronickými bolestmi

29.08.2024
Zdraví a wellness

Chronické bolesti trápí mnoho lidí po celém světě, ale moderní technologie přinášejí nové metody, jak je zmírnit. Vakuoterapie se stává populární volbou díky svým účinkům na úlevu od bolesti a podpoře hojení. Tento článek zkoumá principy vakuoterapie, její benefity a konkrétní případy použití.

Číst více

Jak sportovní masáž zmírňuje příznaky syndromu karpálního tunelu

26.06.2024
Zdraví a wellness

Sportovní masáž může efektivně pomoci při syndromu karpálního tunelu. Tento článek poskytuje ucelený přehled o tom, jak masáže mohou zmírnit bolest a zlepšit mobilitu zápěstí. Navíc se dozvíte některé zajímavé fakta a užitečné tipy, jak si doma ulevit od příznaků tohoto syndromu.

Číst více

Jak si správně vybrat terapeuta pro rehabilitační masáž: Průvodce 2024

18.06.2024
Zdraví a Wellness

Hledání správného terapeuta pro rehabilitační masáž může být náročné, ale je důležité pro vaše zdraví a pohodu. Tento článek vám poskytne tipy a rady, jak najít toho nejlepšího odborníka. Přečtěte si, na co si dát pozor, jaké certifikace by měl terapeut mít a co vše by měla obnášet první návštěva.

Číst více

Výhody Indické masáže hlavy: Proč si získala globální popularitu?

29.04.2024
Zdraví a wellness

Indická masáž hlavy, známá také jako Champi, je tradiční léčebná praxe s hlubokými kořeny v Ayurvedě, která se stává populární po celém světě díky svým přínosům pro zdraví a pohodu. Tento článek prozkoumá historii, techniky a zdravotní výhody této masáže. Ukáže, jak můžete tuto masáž snadno začlenit do svého života pro lepší relaxaci, zlepšení krevního oběhu a snížení symptómů stresu.

Číst více

Čokoládová masáž: Sladká cesta ke zdraví a wellness

10.04.2024
Zdraví a fitness

Čokoládová masáž není jen sladkým pokušením pro milovníky čokolády, ale skrývá v sobě i řadu zdravotních přínosů. Tento článek prozkoumá, jak může čokoládová masáž pozitivně ovlivnit vaše fyzické i mentální zdraví. Od uvolnění svalů, přes zlepšení krevního oběhu, až po boj proti stresu a úzkosti. Přinášíme vám zajímavé informace a tipy, jak si čokoládovou masáž můžete užít nejvíce.

Číst více

Symptomy a léčba rakoviny zad

8.04.2024
Zdraví

Rakovina zad je onemocnění, které může postihnout různé struktury páteře a okolních tkání. Tento článek se zaměřuje na pochopení jejích symptomů, možností léčby a důležitosti prevence. Je důležité vědět, jak rozpoznat první varovné signály a kdy je čas vyhledat lékařskou pomoc. Každý by měl být informován o možnostech léčby a dostupných metodách prevence.

Číst více

Účinky aromaterapeutické masáže na zmírnění bolesti a zlepšení wellness

27.03.2024
Zdraví a Wellness

Aromaterapeutická masáž je umění, které kombinuje uklidňující účinky masáže s léčivou silou esenciálních olejů. Tento článek vám poskytne hlubší pohled na to, jak může aromaterapeutická masáž pomoci zmírnit bolest a zlepšit celkovou pohodu. Vysvětlíme principy fungování aromaterapie, vybereme nejúčinnější esenciální oleje a poskytneme praktické rady, jak si aromaterapeutickou masáž můžete užít na maximum.

Číst více

Překvapivé výhody masážního baňkování pro zdraví: Jak to funguje a proč to zkoušet

25.03.2024
Zdraví a wellness

Masážní baňkování je dávná léčebná praxe, která nabízí širokou škálu zdravotních přínosů. Od detoxikace po zlepšení krevního oběhu, tento článek objasňuje, jak masážní baňkování funguje a proč byste ho měli zvážit jako součást vaší wellness rutiny.

Číst více

Jak tejpování podporuje správné držení těla a jeho význam pro zdraví

11.03.2024
Zdraví a fitness

Tento článek prozkoumává, jak lze tejpování použít k vylepšení držení těla a předcházení bolesti. Objasníme, co přesně tejpování znamená, jaké jsou jeho typy a techniky, a popíšeme, jak může tato metoda pomoci nejen sportovcům, ale i běžným lidem ve svém každodenním životě. Zabýváme se také vědeckými důkazy, které podporují užitečnost tejpování, a nabídneme praktické tipy pro ty, kteří chtějí tuto metodu vyzkoušet.

Číst více