Vakuoterapie používá podtlak k aktivaci kůže, podkoží a cév. Nevypadá to složitě – baňky nebo přístroj „odsají“ oblast, což zvyšuje průtok krve, zrychlí odtok lymfy a uvolní napětí ve fasciích. Díky tomu nastoupí řada konkrétních efektů, které lidi zajímají: méně otoků, hladší pokožka a rychlejší regenerace po sportu i úrazech.
1) Zlepšení prokrvení a regenerace: Podtlak přivede do ošetřované oblasti více krve, což přináší živiny a kyslík. To pomáhá svalům i pokožce regenerovat rychleji po námaze nebo lehčím poranění.
2) Lymfatická drenáž a snížení otoků: Vysátí a uvolnění tkání usnadní odtok lymfy, což viditelně snižuje otoky nohou, kotníků nebo pooperačního otoku.
3) Boj proti celulitidě a zlepšení kontur: Kombinace mechanického podtlaku a zlepšeného průtoku může zjemnit pomerančovou kůži a opticky upravit kontury stehen a hýždí. Nečekej zázrak po jedné proceduře, ale opakované sezení přináší viditelné změny.
4) Uvolnění svalů a fascií: Podtlak dokáže „rozmotat“ napětí v povrchových fasciích a svalových přepětí, což vede k větší pohyblivosti a menší bolesti.
5) Rychlejší zotavení po výkonu: Sportovci i aktivní lidé využívají vakuoterapii ke zkrácení doby regenerace a zmírnění bolestivosti po náročném tréninku.
6) Zlepšení vzhledu jizev a elasticity pokožky: Při vhodném použití může podtlak stimulovat remodelaci tkání a přispět k lepšímu vzhledu jizev a pevnosti pokožky.
7) Úleva od bolesti: U některých problémů (např. chronické napětí v šíji, bolavá záda) vakuoterapie snižuje intenzitu bolesti díky kombinaci prokrvení a uvolnění tkání.
Jak často? Běžně se doporučuje série 6–10 sezení v intervalu 1× až 2× týdně podle cíle. Jedno ošetření trvá 20–45 minut. Po proceduře je normální mírné zarudnutí nebo modřinky – mizí během dní.
Po péči: Pijte vodu, vyhněte se přehnanému zatížení a silnému slunci 24 hodin. Kombinace s masáží, lymfodrenáží a aktivním pohybem zvyšuje účinek.
Kdo by se měl vyhnout? Těhotné ženy, lidé s aktivní trombózou, těžkými varixy, otevřenými ranami, kožními infekcemi, nádorovým onemocněním nebo užívající silná ředidla krve by měli vakuoterapii vynechat nebo konzultovat lékaře. Vždy informujte terapeuta o chronických onemocněních a lécích.
Chcete vyzkoušet vakuoterapii bezpečně? Domluvte si konzultaci, kde probereme vaše cíle, kontraindikace a optimální plán. Správně vedená terapie přinese konkrétní výsledky bez zbytečných rizik.
Zdravím všechny moje čtenáře! Dnes se podíváme na stále populárnější trend ve světě léčby - vakuoterapii. Přečtěte si, proč tak mnoho lidí začíná věřit v její přínosy a proč zdravotnická komunita tuto metodu stále více podporuje. Ve svém nejnovějším článku se dozvíte více o tom, jak vakuoterapie funguje, a proč je stále populárnější. Tak pojďme na to společně!
Číst více
